Sara Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:31:52 | HyCoach

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Sara Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 02:31:52
順位: #514
AG順位: #43
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sara Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running73:43 (49%)

Stations64:13 (42%)

Roxzone14:01 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:13/km+10.6%24.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:23	-
SkiErg	6:02	487
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:38	301
Running 3	8:16	-
Sled Pull	8:19	447
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	14:17	521
Running 5	10:08	-
Rowing	5:40	311
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	3:28	468
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	11:45	519
Running 8	14:38	-
Wall Balls	12:04	487
Running Total	1:13:43	514
Roxzone Total	14:01	522