Chris Bode & Tom James のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:05:50 | HyCoach

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Chris Bode & Tom James のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:05:50
順位: #48
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris Bode

Tom James

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:19 (57%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone4:16 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+12.0%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	266
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:23	68
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:12	157
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:51	130
Running 5	4:50	-
Rowing	4:30	200
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	64
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	81
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:55	76
Running Total	37:19	52
Roxzone Total	4:16	28