Alim Roslan & Sumardi Hedus のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:05:54 | HyCoach

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Alim Roslan & Sumardi Hedus のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRU

·

合計タイム: 01:05:54
順位: #50
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alim Roslan

Sumardi Hedus

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:18 (60%)

Stations21:32 (33%)

Roxzone5:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+12.6%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:49	80
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:20	44
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:45	57
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:13	22
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	76
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:19	20
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:57	96
Running 8	5:17	-
Wall Balls	2:53	1
Running Total	39:18	86
Roxzone Total	5:09	90