Luke White & Nicholas Smith のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:06:36 | HyCoach

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Luke White & Nicholas Smith のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:06:36
順位: #54
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Luke White

Nicholas Smith

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (57%)

Stations23:34 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+13.8%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:41	26
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:21	50
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:08	140
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	157
Running 5	4:58	-
Rowing	4:09	44
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:43	50
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	114
Running Total	38:11	66
Roxzone Total	4:55	67