Caleb Heung & Kong Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:08:34 | HyCoach

Caleb Heung & Kong Ng のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:08:34
順位: #70
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Caleb Heung

Kong Ng

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:50 (57%)

Stations24:19 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+2.1%4.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:00	184
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:14	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:37	261
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	28
Running 5	5:01	-
Rowing	4:23	137
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	202
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:11	151
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:59	93
Running Total	38:50	78
Roxzone Total	5:30	111