Milton Kwan & Oscar Li のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:15:46 | HyCoach

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Milton Kwan & Oscar Li のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:15:46
順位: #153
AG順位: #80
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Milton Kwan

Oscar Li

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:55 (57%)

Stations26:46 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+11.6%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:02	214
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:40	232
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:54	87
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	290
Running 5	5:59	-
Rowing	4:40	293
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	236
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:23	202
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:54	299
Running Total	42:55	159
Roxzone Total	6:10	176