Chin Hou Lai & Edex Lee のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:18:00 | HyCoach

Chin Hou Lai & Edex Lee のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:18:00
順位: #184
AG順位: #101
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chin Hou Lai

Edex Lee

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:34 (58%)

Stations26:08 (33%)

Roxzone6:23 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+7.9%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:49	77
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	402
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:36	254
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:19	242
Running 5	5:53	-
Rowing	4:27	169
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:33	119
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:33	245
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:53	69
Running Total	45:34	219
Roxzone Total	6:23	204