Chris Lam & Henry Yip のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:20:15 | HyCoach

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Chris Lam & Henry Yip のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:20:15
順位: #227
AG順位: #128
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chris Lam

Henry Yip

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:07 (55%)

Stations29:42 (37%)

Roxzone6:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+4.3%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:01	191
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	168
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:55	332
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:31	295
Running 5	5:56	-
Rowing	4:32	228
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:39	194
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:53	317
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:37	461
Running Total	44:07	193
Roxzone Total	6:32	221