Anthony Lai & Chun Ming Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:24:02 | HyCoach

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Anthony Lai & Chun Ming Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:24:02
順位: #283
AG順位: #161
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Anthony Lai

Chun Ming Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:04 (57%)

Stations28:29 (34%)

Roxzone7:34 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:01/km+15.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:01	197
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:19	41
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:30	231
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:43	345
Running 5	6:06	-
Rowing	4:09	45
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:09	478
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:15	382
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:23	367
Running Total	48:04	282
Roxzone Total	7:34	317