Pierre Alvernhe & Steven Henderson のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:25:01 | HyCoach

Pierre Alvernhe & Steven Henderson のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:01
順位: #300
AG順位: #60
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Pierre Alvernhe

Steven Henderson

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:57 (56%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone8:34 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+0.3%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:04	241
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:40	241
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:42	283
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:00	396
Running 5	6:27	-
Rowing	4:44	324
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:25	50
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	309
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:10	335
Running Total	47:57	279
Roxzone Total	8:34	393