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Chung Ngai Wong & Ka Ho Chan のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chung Ngai Wong · Ka Ho Chan

合計タイム
01:28:43
順位
#345
AG順位
#196
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
CW

Chung Ngai Wong

KC

Ka Ho Chan

23-2411月20242
終了
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:36 (59%)
Stations29:53 (34%)
Roxzone6:18 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:34/km+8.8%17.4%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:41-
SkiErg4:12329
Running 25:30-
Sled Push1:44293
Running 36:09-
Sled Pull3:31232
Running 47:29-
Burpee Broad Jump3:26273
Running 58:08-
Rowing4:22126
Running 67:59-
Farmers Carry2:06464
Running 75:59-
Sandbag Lunges4:30423
Running 86:44-
Wall Balls6:02424
Running Total52:36384
Roxzone Total6:18193