Andy Lai & Howard Zee のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:40 | HyCoach

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Andy Lai & Howard Zee のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:31:40
順位: #376
AG順位: #213
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Andy Lai

Howard Zee

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:36 (61%)

Stations26:24 (29%)

Roxzone9:43 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:57/km+116.3%25.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:57	155
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:43	277
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:39	269
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	132
Running 5	7:36	-
Rowing	4:37	271
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:20	513
Running 7	10:51	-
Sandbag Lunges	3:21	187
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:56	83
Running Total	55:36	421
Roxzone Total	9:43	463