Carleton Yip & Derek Au のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:37:01 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Carleton Yip & Derek Au のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:37:01
順位: #422
AG順位: #236
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Carleton Yip

Derek Au

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:22 (55%)

Stations34:05 (35%)

Roxzone9:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:40/km+18.3%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:16	376
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:31	140
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:49	463
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	448
Running 5	6:46	-
Rowing	5:15	490
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:16	503
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:56	462
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:38	462
Running Total	53:22	398
Roxzone Total	9:40	459