Jonathan Chan & Jeff Poon のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:39:00 | HyCoach

Jonathan Chan & Jeff Poon のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

合計タイム: 01:39:00
順位: #448
AG順位: #249
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chan

Jeff Poon

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:00 (56%)

Stations34:45 (35%)

Roxzone9:19 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:52/km+2.8%27.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:57	151
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:09	465
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:53	470
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:18	531
Running 5	6:40	-
Rowing	5:07	466
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:09	479
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:45	449
Running 8	11:46	-
Wall Balls	5:27	371
Running Total	55:00	418
Roxzone Total	9:19	442