Ryan Tou & Ying Kin Lo のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:39:15 | HyCoach

Ryan Tou & Ying Kin Lo のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:39:15
順位: #451
AG順位: #93
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Tou

Ying Kin Lo

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:08 (56%)

Stations36:38 (37%)

Roxzone7:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:53/km0.0%1.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:02	540
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:39	521
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:32	516
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:48	476
Running 5	6:56	-
Rowing	5:17	498
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:17	506
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:51	457
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:12	435
Running Total	55:08	420
Roxzone Total	7:33	316