Matthew Ng & Harry Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:44:19 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Matthew Ng & Harry Ng のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:44:19
順位: #485
AG順位: #103
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matthew Ng

Harry Ng

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running62:29 (60%)

Stations34:12 (33%)

Roxzone7:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:49/km-26.6%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:14	356
Running 2	10:16	-
Sled Push	1:36	189
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:48	304
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:34	460
Running 5	7:45	-
Rowing	5:00	435
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:20	514
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:33	511
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:07	484
Running Total	1:02:29	491
Roxzone Total	7:42	326