Shirley Choi & Sofia Costa のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:32 | HyCoach

Shirley Choi & Sofia Costa のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

合計タイム: 01:23:32
順位: #93
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shirley Choi

Sofia Costa

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:53 (60%)

Stations28:24 (34%)

Roxzone5:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+7.1%4.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:42	125
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:47	291
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:49	44
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	59
Running 5	6:30	-
Rowing	4:39	24
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:03	301
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:15	110
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:39	245
Running Total	49:53	159
Roxzone Total	5:19	32