Nok Man Tse & Wai Nam Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:46 | HyCoach

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Nok Man Tse & Wai Nam Chan のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:28:46
順位: #168
AG順位: #49
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nok Man Tse

Wai Nam Chan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:59 (56%)

Stations31:26 (35%)

Roxzone7:27 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:15/km+9.1%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:46	150
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:34	145
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:26	301
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	145
Running 5	6:18	-
Rowing	5:25	260
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:58	259
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:10	90
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:10	323
Running Total	49:59	164
Roxzone Total	7:27	197