Safa Mk & Karis Kin Yan Ho のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:33 | HyCoach

Safa Mk & Karis Kin Yan Ho のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TUN

·

合計タイム: 01:31:33
順位: #212
AG順位: #112
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Safa Mk

Karis Kin Yan Ho

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:00 (57%)

Stations32:21 (35%)

Roxzone7:18 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:30/km+7.2%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:57	249
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:27	73
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:06	76
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:50	294
Running 5	7:09	-
Rowing	5:29	294
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:57	240
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:24	343
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:11	329
Running Total	52:00	215
Roxzone Total	7:18	184