Jess Wong & Flora Liu のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:57 | HyCoach

Jess Wong & Flora Liu のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

合計タイム: 01:31:57
順位: #221
AG順位: #118
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jess Wong

Flora Liu

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:52 (57%)

Stations32:35 (35%)

Roxzone6:35 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:37/km+8.3%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:56	240
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:33	139
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:19	289
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:49	292
Running 5	6:47	-
Rowing	5:02	105
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:48	139
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:26	350
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:42	257
Running Total	52:52	233
Roxzone Total	6:35	124