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Ka Hei Kwok & Pui Yu Lai のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Hei Kwok · Pui Yu Lai

合計タイム
01:46:58
順位
#371
AG順位
#193
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
KK

Ka Hei Kwok

PL

Pui Yu Lai

23-2411月20242
終了
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running60:43 (57%)
Stations33:25 (31%)
Roxzone12:55 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:36/km+17.9%5.8%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 16:55-
SkiErg5:09330
Running 27:00-
Sled Push1:52338
Running 37:19-
Sled Pull4:47206
Running 47:44-
Burpee Broad Jump3:3578
Running 57:50-
Rowing5:26268
Running 67:52-
Farmers Carry2:29438
Running 78:15-
Sandbag Lunges4:32364
Running 87:53-
Wall Balls5:35360
Running Total1:00:43360
Roxzone Total12:55438