Yasmin Kassim & Nurul Hamizah Mustapa のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:02:06 | HyCoach

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Yasmin Kassim & Nurul Hamizah Mustapa のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

合計タイム: 02:02:06
順位: #421
AG順位: #215
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Yasmin Kassim

Nurul Hamizah Mustapa

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running71:43 (59%)

Stations40:20 (33%)

Roxzone10:09 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:58/km+18.2%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:47	-
SkiErg	5:33	415
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:57	378
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:12	375
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	6:03	391
Running 5	9:03	-
Rowing	6:04	413
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:13	378
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	5:01	405
Running 8	9:52	-
Wall Balls	7:17	417
Running Total	1:11:43	423
Roxzone Total	10:09	396