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Ruth Laidler & Karan Sanjeev のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA
Ruth Laidler
·
Karan Sanjeev
合計タイム
01:10:57
順位
#50
AG順位
#16
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
RL
Ruth Laidler
KS
Karan Sanjeev
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
40:53 (58%)
Stations
25:23 (36%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:07/km
+12.4%
4.8%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:28
259
Running 2
4:35
-
Sled Push
1:50
180
Running 3
5:19
-
Sled Pull
3:17
50
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
2:46
56
Running 5
5:07
-
Rowing
4:45
182
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:49
174
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
2:59
33
Running 8
5:27
-
Wall Balls
3:29
16
Running Total
40:53
56
Roxzone Total
4:45
37
