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Nicholas Low & Karen Ng のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Nicholas Low
·
Karen Ng
合計タイム
01:15:37
順位
#92
AG順位
#57
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
NL
Nicholas Low
KN
Karen Ng
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
40:08 (53%)
Stations
30:09 (40%)
Roxzone
5:25 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:01/km
+1.0%
3.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
5:20
-
SkiErg
4:34
307
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:04
269
Running 3
4:51
-
Sled Pull
4:52
273
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:38
225
Running 5
4:58
-
Rowing
5:00
287
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:53
215
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:45
169
Running 8
5:09
-
Wall Balls
4:23
189
Running Total
40:08
51
Roxzone Total
5:25
78
