Hok Fung Chan & Hoi Ki Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:17:20 | HyCoach

Hok Fung Chan & Hoi Ki Ng のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:17:20
順位: #105
AG順位: #26
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Hok Fung Chan

Hoi Ki Ng

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:35 (58%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+13.2%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	111
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:55	212
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:39	242
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	74
Running 5	5:48	-
Rowing	4:32	101
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:57	254
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:06	55
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:24	191
Running Total	44:35	128
Roxzone Total	5:16	74