Joe Cheung & Michelle Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:20:32 | HyCoach

Joe Cheung & Michelle Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:20:32
順位: #144
AG順位: #84
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joe Cheung

Michelle Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:02 (57%)

Stations28:23 (35%)

Roxzone6:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+4.5%2.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:18	186
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:26	22
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:08	175
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:38	223
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	175
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	199
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:25	112
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:52	257
Running Total	46:02	159
Roxzone Total	6:11	142