Bob den Hartog & Zoe Guttendorf のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:21:35 | HyCoach

Bob den Hartog & Zoe Guttendorf のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:21:35
順位: #157
AG順位: #93
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Bob den Hartog

Zoe Guttendorf

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:24 (54%)

Stations29:38 (36%)

Roxzone7:38 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+11.7%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	160
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:46	147
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:20	197
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:40	377
Running 5	5:45	-
Rowing	4:42	157
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	180
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:51	188
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:13	149
Running Total	44:24	126
Roxzone Total	7:38	251