Rich Kirby & Jia Hui Ong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:22:30 | HyCoach

Rich Kirby & Jia Hui Ong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:22:30
順位: #169
AG順位: #99
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rich Kirby

Jia Hui Ong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:07 (51%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+6.1%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:33	297
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:45	407
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:39	243
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:08	409
Running 5	5:24	-
Rowing	4:51	219
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	275
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:29	287
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:37	391
Running Total	42:07	86
Roxzone Total	5:24	76