Jessica Stuart & Yat Nam Ryan Fong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:33 | HyCoach

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Jessica Stuart & Yat Nam Ryan Fong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:33
順位: #178
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jessica Stuart

Yat Nam Ryan Fong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:15 (52%)

Stations31:03 (37%)

Roxzone9:18 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+2.3%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	145
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:48	160
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:07	309
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:49	265
Running 5	5:37	-
Rowing	4:59	276
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	151
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:42	316
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:38	221
Running Total	43:15	103
Roxzone Total	9:18	364