Si Ki Kwok & Cheuk Lun Yuen のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:24:28 | HyCoach

Si Ki Kwok & Cheuk Lun Yuen のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:24:28
順位: #190
AG順位: #113
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Si Ki Kwok

Cheuk Lun Yuen

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:02 (56%)

Stations30:23 (36%)

Roxzone7:08 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+7.2%2.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:16	168
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:51	183
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:52	139
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	278
Running 5	5:54	-
Rowing	4:40	143
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:49	172
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:22	395
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:39	225
Running Total	47:02	182
Roxzone Total	7:08	211