Mark Tan & Laysee Ong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:58:10 | HyCoach

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Mark Tan & Laysee Ong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:58:10
順位: #432
AG順位: #254
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Tan

Laysee Ong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running64:05 (54%)

Stations44:53 (38%)

Roxzone9:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:01/km-5.8%1.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:56	-
SkiErg	4:39	334
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:02	259
Running 3	8:00	-
Sled Pull	6:13	400
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	6:17	444
Running 5	7:52	-
Rowing	5:32	406
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	1:50	183
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	9:19	453
Running 8	8:12	-
Wall Balls	9:01	446
Running Total	1:04:05	409
Roxzone Total	9:17	363