Thomas Edmunds、Gair Currie 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 00:54:46 | HyCoach

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Thomas Edmunds、Gair Currie 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

合計タイム: 00:54:46
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Thomas Edmunds

Gair Currie

David Markham

Chris Kinloch

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:30 (52%)

Stations21:50 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:34/km+3.5%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:09	2
Running 5	3:46	-
Rowing	3:49	2
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	28:30	3
Roxzone Total	4:30	2