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Tsz Fung Ng、Wah Ying Ho 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:10:16 | HyCoach
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Tsz Fung Ng、Wah Ying Ho 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
合計タイム
01:10:16
順位
#6
AG順位
#6
カテゴリ
RELAY · OPEN
TN
Tsz Fung Ng
WH
Wah Ying Ho
CL
Cheuk Yin Lam
TL
Tsz Hin Lam
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
34:51 (50%)
Stations
29:34 (42%)
Roxzone
5:54 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:21/km
+25.7%
9.6%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:29
16
Running 2
3:42
-
Sled Push
2:38
44
Running 3
4:00
-
Sled Pull
3:51
10
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
3:22
14
Running 5
4:58
-
Rowing
4:37
25
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
2:09
31
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
4:49
29
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:39
2
Running Total
34:51
8
Roxzone Total
5:54
13
Tsz Fung Ng
Wah Ying Ho
Cheuk Yin Lam
Tsz Hin Lam
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