Chi Keung Kwok、Chun Kit Yuen 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:01 | HyCoach

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Chi Keung Kwok、Chun Kit Yuen 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:12:01
順位: #7
AG順位: #7
カテゴリ: RELAY · OPEN

Chi Keung Kwok

Chun Kit Yuen

Kan Shang Wong

Tat shing Yu

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:26 (44%)

Stations35:26 (49%)

Roxzone5:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+30.9%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:29	13
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:22	31
Running 3	3:16	-
Sled Pull	4:31	21
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:57	43
Running 5	4:02	-
Rowing	4:22	9
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	4:39	-
Wall Balls	10:07	66
Running Total	31:26	4
Roxzone Total	5:13	5