Steven Andrew Sebastian Diño、Jerry Ng 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:47 | HyCoach

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Steven Andrew Sebastian Diño、Jerry Ng 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:12:47
順位: #8
AG順位: #8
カテゴリ: RELAY · OPEN

Steven Andrew Sebastian Diño

Jerry Ng

Andrew Stephen Dino

Onless Lam

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:21 (50%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone5:27 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+18.0%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:34	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:45	49
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:02	15
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	19
Running 5	5:21	-
Rowing	5:10	64
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:34	54
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:01	15
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:03	5
Running Total	36:21	17
Roxzone Total	5:27	8