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Hong Heo、Dongchan Lee 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR
·
·
·
合計タイム
01:13:49
順位
#9
AG順位
#9
カテゴリ
RELAY · OPEN
HH
Hong Heo
DL
Dongchan Lee
DC
Dongbeom Choo
JC
Joonhyun Choi
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
36:14 (49%)
Stations
30:51 (42%)
Roxzone
6:48 (9%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:32/km
+5.2%
8.8%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:50
31
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:38
43
Running 3
3:49
-
Sled Pull
3:20
6
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
3:29
17
Running 5
4:29
-
Rowing
4:38
26
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:20
41
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
4:47
28
Running 8
4:27
-
Wall Balls
4:49
14
Running Total
36:14
15
Roxzone Total
6:48
39
Hong Heo
Dongchan Lee
Dongbeom Choo
Joonhyun Choi
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Hong Heo、Dongchan Lee 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:13:49 | HyCoach
