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Ching Yin Joey Kwok、Ho Man Ng 他2名 のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ching Yin Joey Kwok · Ho Man Ng · Kam Tat Ng · Chun Man Yip

合計タイム
01:21:48
順位
#25
AG順位
#22
カテゴリ
RELAY · OPEN
CK

Ching Yin Joey Kwok

HN

Ho Man Ng

KN

Kam Tat Ng

CY

Chun Man Yip

23-2411月20242
終了
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:16 (50%)
Stations33:29 (41%)
Roxzone7:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+17.6%17.5%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:32-
SkiErg4:3923
Running 24:16-
Sled Push2:0621
Running 34:53-
Sled Pull8:1470
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:088
Running 54:28-
Rowing4:3928
Running 65:01-
Farmers Carry1:243
Running 75:01-
Sandbag Lunges4:3525
Running 87:13-
Wall Balls4:4410
Running Total41:1653
Roxzone Total7:0843