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Allister Ho、Vick Wong 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:39:49 | HyCoach
レース分析
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Allister Ho、Vick Wong 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
合計タイム
01:39:49
順位
#69
AG順位
#10
カテゴリ
RELAY · OPEN
AH
Allister Ho
VW
Vick Wong
AS
Asanka Samaranayake
KC
Kelvin Chan
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
41:07 (41%)
Stations
45:48 (46%)
Roxzone
12:59 (13%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:08/km
+43.1%
15.3%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
5:05
-
SkiErg
5:06
48
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:03
18
Running 3
4:35
-
Sled Pull
8:21
72
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
8:17
75
Running 5
4:27
-
Rowing
4:46
40
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
3:33
70
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
6:32
62
Running 8
5:47
-
Wall Balls
7:10
47
Running Total
41:07
49
Roxzone Total
12:59
76
Allister Ho
Vick Wong
Asanka Samaranayake
Kelvin Chan
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