Denise Lo、Connie Leung 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:44:54 | HyCoach

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Denise Lo、Connie Leung 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:44:54
順位: #67
AG順位: #56
カテゴリ: RELAY · OPEN

Denise Lo

Connie Leung

Iris Yip

Alicia Au

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:40 (52%)

Stations42:51 (41%)

Roxzone7:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:50/km+10.8%32.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	11:06	-
SkiErg	6:14	67
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:58	10
Running 3	10:03	-
Sled Pull	9:19	75
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:08	56
Running 5	5:22	-
Rowing	5:09	16
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	37
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:17	40
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:36	26
Running Total	54:40	80
Roxzone Total	7:28	35