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Alois Hu、Carine Cho 他2名 のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:26:19 | HyCoach
レース分析
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Alois Hu、Carine Cho 他2名 のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
合計タイム
01:26:19
順位
#51
AG順位
#39
カテゴリ
RELAY · OPEN
AH
Alois Hu
CC
Carine Cho
LL
Leslie Lee
KH
King Lun Kenneth Hui
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
44:06 (51%)
Stations
34:19 (40%)
Roxzone
7:57 (9%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:31/km
-16.9%
20.4%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
7:15
-
SkiErg
4:37
25
Running 2
5:56
-
Sled Push
1:38
7
Running 3
5:49
-
Sled Pull
6:30
86
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
3:47
26
Running 5
4:39
-
Rowing
4:34
27
Running 6
3:46
-
Farmers Carry
1:26
1
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:58
75
Running 8
7:00
-
Wall Balls
6:49
70
Running Total
44:06
93
Roxzone Total
7:57
102
Alois Hu
Carine Cho
Leslie Lee
King Lun Kenneth Hui
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