Anne Ling、Alfred Chan 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:35:00 | HyCoach

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Anne Ling、Alfred Chan 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:35:00
順位: #97
AG順位: #76
カテゴリ: RELAY · OPEN

Anne Ling

Alfred Chan

Nikki Lam

Brian Lee

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:33 (46%)

Stations43:47 (46%)

Roxzone7:45 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km-9.0%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:29	16
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:09	106
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:14	79
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:55	105
Running 5	7:03	-
Rowing	5:33	91
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:04	111
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:31	105
Running Total	43:33	85
Roxzone Total	7:45	95