Sze Wan Wu、Cheuk Lam Chui 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:48:06 | HyCoach

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Sze Wan Wu、Cheuk Lam Chui 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:48:06
順位: #125
AG順位: #100
カテゴリ: RELAY · OPEN

Sze Wan Wu

Cheuk Lam Chui

Siuman Wong

Lee Ting Yung

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:38 (47%)

Stations43:45 (40%)

Roxzone13:48 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+13.1%32.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	10:37	-
SkiErg	6:24	113
Running 2	5:21	-
Sled Push	7:14	131
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:16	25
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:45	25
Running 5	5:50	-
Rowing	5:21	77
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	3:13	131
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:51	64
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:41	98
Running Total	50:38	127
Roxzone Total	13:48	136