Cheuk Yi Ho、Donald Ho 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:06:55 | HyCoach

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Cheuk Yi Ho、Donald Ho 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

合計タイム: 02:06:55
順位: #136
AG順位: #110
カテゴリ: RELAY · OPEN

Cheuk Yi Ho

Donald Ho

Michael Chang

Hei Man Lin

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running76:57 (61%)

Stations40:11 (32%)

Roxzone9:49 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:37/km+3.8%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	9:54	-
SkiErg	5:37	84
Running 2	9:17	-
Sled Push	2:27	70
Running 3	9:13	-
Sled Pull	7:09	98
Running 4	9:32	-
Burpee Broad Jump	6:57	107
Running 5	9:24	-
Rowing	5:04	61
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	2:55	124
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	9:54	-
Wall Balls	6:04	52
Running Total	1:16:57	136
Roxzone Total	9:49	129