Lok Man Yuen、Tsz Fung Ip 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:29:48 | HyCoach

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Lok Man Yuen、Tsz Fung Ip 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:29:48
順位: #18
AG順位: #17
カテゴリ: RELAY · OPEN

Lok Man Yuen

Tsz Fung Ip

Wing Kin Yip

Chun Kit Chan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:48 (41%)

Stations46:51 (52%)

Roxzone6:14 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+4.7%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:05	19
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:46	16
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	18
Running 5	5:18	-
Rowing	4:58	17
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:51	30
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:18	8
Running 8	5:10	-
Wall Balls	15:35	31
Running Total	36:48	9
Roxzone Total	6:14	11