Ada Wan、Kiki Wang 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:36:32 | HyCoach

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Ada Wan、Kiki Wang 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

合計タイム: 01:36:32
順位: #6
AG順位: #4
カテゴリ: RELAY · OPEN

Ada Wan

Kiki Wang

Yan Lau

Gigi Chen

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:04 (47%)

Stations44:37 (46%)

Roxzone6:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+80.6%24.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:52	7
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:23	11
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:45	7
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	5:59	6
Running 5	5:37	-
Rowing	5:49	7
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:12	4
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	5:23	4
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:14	6
Running Total	45:04	6
Roxzone Total	6:57	5