Alex Kam、Angela Sang 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:24:35 | HyCoach

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Alex Kam、Angela Sang 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

合計タイム: 01:24:35
順位: #9
AG順位: #7
カテゴリ: RELAY · OPEN

Alex Kam

Angela Sang

Olivia Cai

Michael Liu

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:44 (46%)

Stations38:52 (46%)

Roxzone7:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+0.7%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:47	20
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:44	10
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:56	14
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	14
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:08	16
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:07	10
Running 8	5:04	-
Wall Balls	11:24	39
Running Total	38:44	9
Roxzone Total	7:03	17