Jannik Nierula のHYROXレース分析 - Stockholm 01:33:35 | HyCoach

Jannik Nierula

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:16 (44%)

Stations43:11 (46%)

Roxzone9:13 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+2.7%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:33	472
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:46	446
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:50	551
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:58	550
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	485
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:20	490
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:03	321
Running 8	5:36	-
Wall Balls	9:42	583
Running Total	41:16	382
Roxzone Total	9:13	524