Sandra Aspholm のHYROXレース分析 - Stockholm 01:32:38 | HyCoach

Sandra Aspholm

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:14 (48%)

Stations40:10 (43%)

Roxzone8:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+16.2%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:38	38
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:19	182
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:04	250
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:55	241
Running 5	5:39	-
Rowing	5:10	146
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	162
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:17	208
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:40	222
Running Total	44:14	157
Roxzone Total	8:18	190