Frido Verschoor のHYROXレース分析 - Stockholm 01:13:58 | HyCoach

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Frido Verschoor のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NED

Frido Verschoor

合計タイム: 01:13:58
順位: #253
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frido Verschoor

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:49 (47%)

Stations33:23 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+5.4%8.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:22	233
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:01	65
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:58	256
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:06	179
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	148
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:06	260
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:28	134
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:48	158
Running Total	34:49	82
Roxzone Total	5:50	80