Adam Watson のHYROXレース分析 - Stockholm 01:21:00 | HyCoach

Adam Watson のHYROXレース分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:21:00
順位: #184
AG順位: #43
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Watson

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:12 (50%)

Stations33:17 (41%)

Roxzone7:35 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+5.0%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:15	151
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:46	295
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:48	82
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:16	190
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	250
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	78
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:12	233
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:36	135
Running Total	40:12	226
Roxzone Total	7:35	246